口や歯が臭い?口臭の原因と予防対策 Zenyum Japan

口や歯が臭い?口臭の原因と予防対策

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口や歯が臭い?口臭の原因と予防対策

自分の口や歯が臭いと感じたことはありますか?

もし感じたとするならば、舌苔や虫歯・歯周病、歯垢歯石などいくつかの原因が考えられ、中には「ドブのような臭いがする」と感じることも。

今回は口臭の原因と、予防対策について紹介します。

口が臭い?口臭の原因とは

口臭にはいくつかの原因があります。

ここでは代表的なものを紹介します。

【原因1】舌苔

舌苔の読み方は「ぜったい」と言い、兵庫医科大学病院のサイトでは以下のように紹介されています。

舌苔とは、舌の表面に付着する白い苔状(こけじょう)のもので、皮膚での垢のようなものです。

舌には糸状乳頭(しじょうにゅうとう:図2)と呼ばれる凹凸があり、そこに菌や粘膜の落屑(らくせつ:口腔粘膜の表層が大小の角質片となってはげ落ちたもの)などが付着して、白く見える舌苔が形成されます。(兵庫医科大学病院)

また日本歯科医師会のサイトでは、口臭の6割が舌苔から発生していると言われています。

【原因2】親知らずが臭い

親知らずが臭い原因になることもあります。

その理由は親知らずと歯の間に食べかすが溜まりやすいからです。

また親知らずがあると歯ブラシが届きにくく、食べかすが放置され、それが悪臭を放つ原因となります。

【原因3】唾液も臭い原因に

口内の唾液が減ってしまっている時も、口臭が気になることがあります。

口の中が乾燥することで、タンパク質を分解する細菌が増えてしまい、それが口臭になることもあります。

口臭の予防と対策方法

ここからは口が臭い原因、口臭の予防と対策方法を紹介します。

【予防対策1】歯並びを綺麗に整える

口臭の予防や対策をするには、まず歯並びを整えることが大事です。

歯並びを整えることで歯磨きがしやすくなり、口臭の原因となる歯垢※をしっかり除去することができます。

歯並びを整えるには、Zenyumなどのマウスピース矯正がおすすめです。

※歯垢(プラーク)・・・歯に付着した細菌が繁殖したかたまり(厚生労働省)。

【予防対策2】マウスウォッシュ(口内洗浄液)

マウスウォッシュ(口内洗浄液)を使うことも、有効な方法です。

有名なものではビタットジャパン社の「オクチレモン」や、サン・クラルテ製薬社の「ゴッソリトリノ」が有名です。

マウスウォッシュを使うことで、口内のタンパク質の除去や、歯垢(プラーク)や歯石の付着を防ぐことができます。

【予防対策3】舌苔を除去し綺麗にする

舌苔を除去して、綺麗にすることも重要です。

舌苔を除去するには、下磨き・舌ブラシを使うことをおすすめします。

有名なものではライオン社の「NONIO(ノニオ)舌クリーナー」などがあります。

口臭の予防にはマウスピース矯正

口臭を根本的に防ぐには、まず歯並びを綺麗に整えることをおすすめします。

ここではZenyumのマウスピース矯正の魅力を3つ紹介します。

【魅力1】無料でオンライン診断ができる

通常の歯列矯正では、はじめから歯科クリニックに足を運んで、診察をする必要があります。

一方Zenyumではクリニックに足を運ばず、オンラインで無料診断を受けることができます。

それによって自分の歯並びがマウスピース矯正で治療できるか、部分矯正・全体矯正どちらで治療すべきか確認することができます。

Zenyumの無料オンライン診断

【魅力2】歯列矯正中でも目立たない

従来のワイヤー矯正では、歯の表面に金属のワイヤーを装着する必要があるため、見た目が気になるというデメリットがありました。

一方でZenyumのマウスピース矯正は透明のアライナーを装着するため、矯正期間中も周囲に目立つことはありません。

【魅力3】安くて早い

Zenyumのマウスピース矯正は早くて安いことも特徴です。

従来100万円以上した歯列矯正ですが、最新の3Dスキャン・3Dプリント技術により、324,500円(税込)から治療をすることができます。

またクレジットカードやローン支払いを活用することで、月々7,300円の分割払いで治療を始めることもできます。

治療期間についても、自分で自宅でアライナーを交換しながら歯並びを整えるため、最短3ヶ月で治療が終了します。

【理由4】通院回数が少ない

Zenyumの歯列矯正のビフォーアフター

ここでは実際にZenyumで歯列矯正(歯科矯正)治療をされた方の、ビフォーアフターの写真を紹介します。

①叢生(歯のデコボコ)のビフォーアフター

通院回数:3回
治療期間:6ヶ月

②出っ歯(上顎前突症)のビフォーアフター

通院回数:3回
治療期間:7ヶ月
アライナーの枚数:16枚

③すきっ歯のビフォーアフター

通院回数:2回
治療期間:7ヶ月
アライナーの枚数:15枚

④受け口(下顎前突症)のビフォーアフター

通院回数:2回
治療期間:5ヶ月
アライナーの枚数:15枚

⑤開咬(オープンバイト)のビフォーアフター

通院回数:4回
治療期間:8.5ヶ月
アライナーの枚数:26枚

口臭の原因と予防対策のまとめ

口臭には舌苔やプラーク、唾液など様々な原因がありますが、歯並びが悪いことでブラッシングができず、口臭の原因に可能性があります。

まずは歯並びを綺麗に整えることで、口内環境を綺麗に整え、口臭の根本的な原因を防ぎ、予防することができます。

Zenyumでは誰もが気軽に歯並びを整えることができる、透明マウスピース矯正を提供しています。

気になる方は無料オンライン診断で、自分の歯並びの状態やマウスピース矯正で治療できるか、確かめてみることをおすすめします。

目次

山崎さとみ(歯科衛生士)

マウスピース矯正ができるのか気になる方は気軽にゼニュムの「オンライン無料診断」をお試しください。簡単な質問と歯の写真をご提出頂くだけで、マウスピース矯正の治療が可能かどうか、可能な場合のおおよその費用感と治療期間をご案内いたします。

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