「歯列矯正をしたら歯並びだけでなく面長も改善される？」「歯列矯正で顔が長くなったという口コミを目にしたんだけど大丈夫？」

面長と感じるにはいくつかの原因があり、歯並びを改善しても治らないケースがあります。

そこで今回は、面長が改善される見込みのある歯並びや、歯列矯正で顔が長くなったと感じないための対処法などについて解説します。

面長が改善される見込みのある歯並びの例

歯並びが原因で面長になっている場合、歯列矯正で歯並びが変化することによって顔の印象も変わり、面長が改善される可能性はあります。

顎の骨が長いことや、額が広いことなどが関係している面長の場合は、外科手術が必要となるなど、歯列矯正だけでは治らないケースもあるでしょう。

歯列矯正で面長が改善される歯並びは、次のとおりです。

・出っ歯

・乱ぐい歯

・受け口

・開咬

ただし、実際に歯列矯正で面長が改善されるかどうかは、歯科医師の診察を受けてみないと分かりません。

症状に当てはまっていたとしても、患者さまの症状によっては改善が難しいケースもあるので、まずは歯科医院で相談するようにしてください。

出っ歯

出っ歯の症状がある方は、前歯が前方に突出しているため、その前歯の傾きによって鼻の下が伸びて面長な印象を与えます。

歯列矯正で前歯の傾きを変えたり、位置を後ろに下げたりすると、鼻の下の皮膚が伸びなくなるため、面長の改善が期待できます。

ただし歯並びの問題だけではなく、上顎そのものが前に突き出て出っ歯になっているといったように、骨格にも問題がある場合は、顎の骨を切る外科手術が必要となることもあります。

乱ぐい歯

乱ぐい歯とは、歯と歯が重なりあって生えており、歯列から歯がはみ出ているような、ガタガタな歯並びのことを指します。

他にも、叢生や八重歯とも呼ばれます。

乱ぐい歯を治療すると、歯並びや噛み合わせが改善され、輪郭がすっきりと見えるようになる可能性があります。

受け口

上顎よりも下顎が前にでている状態を受け口といいます。

受け口だと顎が長く見えるため、面長に見られやすいでしょう。

歯並びが原因で受け口になっているケースでは、下の歯を後方へ下げる治療をすることにより、面長が改善される見込みがあります。

ただし、骨格に問題のある受け口では、矯正治療だけでは改善されないこともあります。

開咬

開咬（オープンバイト）とは、奥歯が噛み合っていても前歯が噛み合わず、上下の前歯に隙間が空いた状態になることです。

口が開いた状態になりやすかったり、口を閉じようとすると下顎に梅干しのようなシワができたりするため、面長な印象を与えやすい症状の一つといえます。

開咬が起こりやすい原因として、前歯が傾斜して生えていることや、歯が一定の位置まで伸びきれなかったことなどが挙げられます。

歯列矯正で開咬を改善できれば、口を閉じやすくなり、顎が短くなったように見えるため、面長に見えにくくなるでしょう。

面長の矯正方法にはどんな種類がある？

面長を歯列矯正で改善する場合には、以下の代表的な3つの方法があります。

・ワイヤー表側矯正

・ワイヤー裏側矯正

・マウスピース矯正

それぞれの治療方法について詳しく解説します。

ワイヤー表側矯正

ワイヤー表側矯正とは、歯の表面にブラケットと呼ばれる装置や金属のワイヤーを取り付け、ワイヤーの力で歯列を整える治療法です。

装置は固定式のため、着脱や管理が面倒という方にはおすすめの方法といえます。

また、多くの症例に対応しているため、マウスピース矯正では治療が難しい重度な歯並びの乱れなどでも、ワイヤー矯正であれば治療できる可能性が高いでしょう。

ただし、歯の表側につける装置が目立つため、見た目に抵抗があるという方も少なくありません。

最近では、歯の色に合わせて透明なブラケットや白いワイヤーなどを選択できる歯科医院もありますが、やはり装置の凹凸などを完全に目立たなくすることは難しいでしょう。

ワイヤー裏側矯正

歯を動かす原理はワイヤー表側矯正と同じで、さらに装置を目立たなくしたものがワイヤー裏側矯正です。

装置を歯の裏側（舌側）の見えない位置に取り付けるため、矯正中であることがほぼ分からないというメリットがあります。

費用は3つの方法の中でも高額になりやすく、費用相場は100〜150万円程度といわれています。

高額な理由としては、装置の取り付けやワイヤーの調整に高い技術力が必要となるためです。

また、歯の裏に装置があって着脱ができないことから、歯磨きがしづらいというデメリットも挙げられます。

マウスピース矯正

マウスピース矯正は、着脱式の透明なマウスピースを使って行う矯正治療です。

どんな歯並びの方でもマウスピース矯正ができるというわけではなく、噛み合わせの問題がない軽度な症例のみに対応しているなど、マウスピースブランドによっては適用範囲が限定されることもあります。

そのため「私の歯並びはマウスピース矯正で治療できるの？」と心配な方は、一度歯科医院で相談してみると良いでしょう。

また、ワイヤー矯正の費用相場が30〜150万円程度なのに対し、マウスピース矯正は30〜90万円程度と、比較的リーズナブルに治療できる可能性が高いのもメリットの一つです。

ワイヤー矯正では、装置が邪魔となって歯磨きがしにくいため、虫歯や歯周病のリスクが高まる恐れがあります。

その点、マウスピース矯正ならば食事と歯磨きの際は装置が外せるため、ストレスなく過ごすことが可能です。

歯列矯正をしながら口内をできる限り清潔に保ちたい方は、着脱可能なマウスピース矯正がおすすめです。

ただし、装着時間を守らないと矯正治療の効果が出ない可能性があることを覚えておきましょう。

マウスピース矯正ブランドのゼニュムでは、部分矯正と全体矯正それぞれに対応したプランをご用意しています。

・「ゼニュムクリア」324,500円（税込）：部分矯正・軽中度の症例に対応

・「ゼニュムクリア・プラス」575,000円（税込）：全体矯正・重度の症例に対応

・「ゼニュムクリア・プラス+」660,000円（税込）：複雑な症例に対応

ゼニュムの場合、一般的な通院頻度も2〜4回程度と少ないため、お仕事や家庭の都合で通院に不安がある方でも、比較的始めやすいといえます。

通院頻度が少ないと、歯科医師に治療に関する質問などを気軽にしにくいことから、患者様の中には治療中に不安を感じる方もいらっしゃるでしょう。

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「通院回数が少ないから歯科医師に相談できない」「治療の進捗状況が分からない」ということはないので、安心してお任せください。

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歯列矯正で面長になることはある？

歯列矯正によって歯並びや噛み合わせが改善されると、面長が目立たなくなったり、フェイスラインがすっきりしたりと、メリットがあります。

しかしながら、場合によっては面長が目立ってしまうことがあります。

その理由を確認していきましょう。

矯正装置によって口元が膨らむ

矯正装置の厚みによって口元が膨らむと、その分人中が伸びるため、顔が長くなったと感じることがあります。

また、無理に口を閉じようとすると下顎が伸び、顔の縦ラインが強調されてしまいます。

装置の厚みによって見た目が変化している場合、矯正期間が終了して装置が外れれば、見た目が気になることはほとんどないでしょう。

一時的なものなので、過度に心配する必要はありません。

出っ歯が改善され口元の張りがなくなった

前に傾いて生えていた歯や、凹凸のある歯列が矯正治療によって改善され、噛み合わせが正常な状態になると、口元やエラがすっきりして逆に面長になったと感じることがあります。

また、抜歯をして口元を大きく後ろに下げすぎると、鼻の下の皮膚が伸びて面長に見える原因になります。

症状によっては、抜歯が必要なケースももちろんありますが、抜歯が原因ですべての人が面長に見えるというわけではありません。

食事の量が減って痩せた

矯正期間中は、歯が動く痛みや違和感で食事の内容が変わったり、食事回数が減ったりすることがあります。

一回一回の食事に時間がかかることから、少しの量で満腹感を得るようになったと感じる人もいるでしょう。

食事の内容や量が変わったり、装置の着脱が面倒で間食が減ったりすることが原因となり、矯正前よりも痩せて頬がこけたことで、面長になったと感じるケースがあります。

表情筋が衰えた

食事の量や回数が減ると、必然的に咀嚼回数も減ります。

また、装置が邪魔で話しづらいと感じる人もいることから、口周りの筋肉を動かす機会が減ることが予想されます。

すると、口周りの筋肉が衰えてしまい、顔全体が下がった印象になりやすく、面長になったと感じることがあるのです。

歯列矯正で面長にならないためにできること

面長になるリスクは、装置や歯科医院の選び方、日常のケアによって減らすことができます。

具体的には、以下のような方法がおすすめです。

・口元に厚みの出にくい装置を選ぶ

・矯正中の食事が不安な方は着脱式の装置を選ぶ

・顔のバランスを考慮した治療をしてくれる歯科医院を選ぶ

・表情筋を鍛える

それぞれ解説します。

口元に厚みの出にくい装置を選ぶ

装置の厚みによって面長になるのが嫌という方は、ワイヤー裏側矯正やマウスピース矯正を選ぶといいでしょう。

ワイヤー裏側矯正は、歯の裏側に装置を取り付けるので、装置によって口元が出っ張ることはありません。

マウスピース矯正は、歯全体を覆う形でマウスピースを装着するので、多少の厚みはありますが、違和感を覚えるほど見た目に変化はないでしょう。

ワイヤー表側矯正は、ブラケットとワイヤーを装着する分の厚みがでやすいので、口元が膨らむと感じてしまう可能性が高いです。

特に、もともと出っ歯の症状がある方は、そこへさらにブラケットワイヤーの厚みがプラスされることで、見た目の変化を感じやすいでしょう。

矯正中の食事が不安な方は着脱式の装置を選ぶ

ワイヤー矯正は、強い力を使って歯を動かしていく矯正方法のため、マウスピース矯正に比べると咀嚼時に痛みを感じやすかったり、食事がしづらかったりすることがあります。

一方でマウスピース矯正は、比較的弱い力で歯を動かしていくため、痛みを感じにくいです。また、食事中は装置を取り外せることから、食事内容を変える必要がありません。

矯正によって「食事が楽しめなくなるのは嫌だな」「痩せてしまうのは避けたい」という方には、マウスピース矯正がおすすめです。

ただし、ワイヤー矯正の方が強い力をかけて歯を動かせるため、対応できる症例が多いことも事実です。

そのため、マウスピース矯正で治療をしたいと思っていても、ワイヤー矯正の方が向いていると判断されることもあります。

最終的には、歯科医師の意見を参考にしながら、ご自身に合う矯正装置を選ぶようにしましょう。

顔のバランスを考慮した治療をしてくれる歯科医院を選ぶ

歯列矯正を始める前のシミュレーションや検査が不十分だと、口元を後ろに下げすぎてしまい、顔のバランスが変わってしまうことがあります。

矯正を検討する際は、精密検査やシミュレーションをしっかり行っている歯科医院を選ぶことが大切です。

また、歯並びだけでなく、治療後の顔のバランスの変化まで考慮して治療を進めてくれる歯科医院だと、見た目が嫌に変化してしまうというリスクを最小限に抑えられるでしょう。

表情筋を鍛える

矯正治療中は、痛みによって食事の回数が減ってしまうことから、口元の筋肉が衰えてしまう傾向にあります。

表情筋が衰えると、顔が長くなったと感じやすくなるため、表情筋を鍛えるトレーニングをするのがおすすめです。

口を大きく動かしたり、舌を出したりすると、口周りの筋肉が鍛えられるでしょう。

面長が気になる方は一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください

顔が面長に見える理由には、歯並びや顎の長さ、額の広さなど、多くの原因が関係していることもあるでしょう。

歯並びが原因で面長となっている場合、症状によっては歯列矯正で改善できる可能性があります。

ただし、すべてのケースで改善できるとは限りませんので、まずは歯科医師に相談するのがおすすめです。

とはいえ、相談するために歯科医院の予約を取り、実際に来院するのは面倒だと感じる人もいるかもしれません。

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